最近のマイブーム...それは、早起きです。
高校・大学時代はファミレスのバイト、就職後は広告業と、夜型・不規則な
生活をずーっと送っていました。
しかし、最近寝ても寝ても疲れがとれず、すっきりしないのです。
歳のせいかもしれません。
もともと、風邪ひとつひかない丈夫な体なもので、ずいぶん無理がきくのは確か。
そこで、夜寝て朝起きるという人間本来の生活に戻してみようかと思い
体内時計の調節中でございます！
朝起きられると結構さわやかなもので、ついでに体力つくりも兼ねて運動もしようと思い
そうでうす！なわとび！写真のとおりなわとびを、今日から始めます！
そうです。これからです...。
続くかどうかが見ものですね～。
3日坊主に...ならないように書いたのですから...。
さぁ、とんで参ります！
うは～外は寒そう～...。
頑張ります...。
ひら
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